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主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用 原创薄荷只会泡水喝?试着用它炒饭吃,清凉解暑又除困,美味又简单

作者:admin 发布:2020-07-26 11:45 | 点击数:

第五步、加入米饭,翻炒均匀。米饭可以是现煮的也可以是隔夜的,这个没有太多要求。不过我喜欢用现煮的米饭,吃起来会跟软糯些。但是因为要炒饭,如果现煮米饭,记得水量要比平时煮饭少饭一些。

就拿这道薄荷炒饭来说吧,我是看了黄小厨用薄荷炒肉末得来的灵感。以前我对薄荷的认识无非就是装饰和泡水喝,完全不知道原来薄荷还能当成菜炒来吃。于是我就想把薄荷拿来和鸡蛋、胡萝卜、青椒和瘦肉丁一起炒饭吃,没想到炒出来的这盘饭,完全就是夏天的味道。

第三步、炒至胡萝卜变色后,加入切成丁的青椒,再撒入胡椒粉和盐。

如果你没有试过用薄荷来做菜或炒饭吃,大可以体验一下主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,尤其是用薄荷炒饭主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,清新鲜香主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,做法简单又特别美味。接下来和我一起来看看这道薄荷鸡蛋炒饭的做法吧。

薄荷的清新香气和鸡蛋、肉丁的鲜香结合在一起主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,简直让人忘乎所以。这道薄荷鸡蛋炒饭主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,食材丰富营养也均衡主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,有菜有肉有蛋主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,不管是谁吃了都喜欢主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,补充营养就更不用说了。我觉得夏天吃炒饭挺合适的主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,快手又饭菜一锅端的主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,不管是大人还是小孩主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,吃了都可以提神解暑。

第六步、炒好的薄荷鸡蛋炒饭主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,可以直接装在碗里或盘里吃主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,也可以像我一样把米饭装进碗中主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,再倒扣在盘子上主人在体罚室sm我一本道vr软件能不能用,最后用薄荷叶装饰。一样是薄荷鸡蛋炒饭,我觉得后面的装盘方式,让人看了更有食欲一些。您觉得呢?

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制作步骤:

需要的食材:薄荷叶20克、鸡蛋2个、米饭2大碗、胡萝卜半个、青椒半个、瘦肉100克、盐适量、油少许、胡椒粉适量。

第二步、炒熟的鸡蛋盛出,锅里重新倒入少量油,下入切成丁的瘦肉炒至变色,再加入切成丁的胡萝卜。

薄荷有清凉解暑的作用,效果一点都不亚于黄瓜和苦瓜,夏天与其只吃黄瓜、苦瓜,不如多吃点薄荷。除了清凉解暑,薄荷还可以解乏除困的作用,它的辛凉芳香可以使人振奋且精力倍增。

第一步、锅里下油烧热,倒入打散的鸡蛋液,凝固后用筷子搅散。也可以用鸭蛋或者用一个鸭蛋一个鸡蛋来炒。

原标题:薄荷只会泡水喝?试着用它炒饭吃,清凉解暑又除困,美味又简单

薄荷鸡蛋炒饭

每次看《向往的生活》我总能从黄小厨那里学到不少食材的新吃法。不得不说黄小厨真的是一位热爱美食,对食物和食物的味道有透彻了解的“厨师”,在看他烹饪每一道美食的时候,我还学会了一些菜色的简易做法,同时也从他分享的食物做法中,自创了一些菜色。

第四步、翻炒均匀后,加切碎的薄荷叶,再加入鸡蛋翻炒。

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